আমি বিশ্বাস করি আপনি অবশ্যই নীল ব্লক চশমার কথা শুনেছেন, তাই না??
অনেক লোক বিশেষভাবে অ্যান্টি-ব্লু লাইট গ্লাস দিয়ে সজ্জিত করেছে কারণ তাদের দীর্ঘ সময়ের জন্য মোবাইল ফোন এবং কম্পিউটারের সাথে কাজ করতে হবে।এই চশমা মায়োপিয়া প্রতিরোধ করতে পারে শুনে অনেক বাবা-মা তাদের সন্তানদের জন্য এক জোড়া চশমা প্রস্তুত করেছেন।ধীরে ধীরে, অ্যান্টি-ব্লু লাইট চশমা "চোখ রক্ষাকারী" হয়ে ওঠে।কিন্তু সত্যিই কি এমন দেবতা আছে?নীল আলো কি?কেন এর বিরুদ্ধে সতর্ক?নীল আলো ব্লক করা চশমা কি সত্যিই মায়োপিয়া প্রতিরোধ করতে পারে?
ব্লু-রে কি?এটা কিভাবে চোখ প্রভাবিত করে?
চোখের উপর নীল আলোর প্রভাবের সুবিধা এবং অসুবিধা রয়েছে:440nm এবং 500nm এর মধ্যে তরঙ্গদৈর্ঘ্যের পরিসরে দীর্ঘ-তরঙ্গ নীল আলো সুবিধাজনক।
এটি রেটিনার মাধ্যমে অপটিক স্নায়ুতে পৌঁছাতে পারে এবং মেলাটোনিন এবং সেরোটোনিন সংশ্লেষিত করতে হাইপোথ্যালামাসে যেতে পারে, যা ঘুম, মেজাজ উন্নত করতে এবং স্মৃতিশক্তি উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।
380nm-440nm তরঙ্গদৈর্ঘ্যের পরিসরে স্বল্প-তরঙ্গ নীল আলো ক্ষতিকারক
এটি ঘুমের গুণমান হ্রাস করতে পারে এবং এমনকি রেটিনার ফটোড্যামেজ হতে পারে।
সূর্যালোক, লাইট, ইলেকট্রনিক পর্দার আলো ছাড়াও, এই আলোর উত্সগুলিতে নীল আলো বিতরণ রয়েছে।বর্তমানে, সমস্ত যোগ্য নিয়মিত বাতি এবং লণ্ঠনে নিরাপদ সীমার মধ্যে নীল আলোর শক্তি রয়েছে, তাই প্রতিদিনের ব্যবহার্য বাতি দ্বারা নির্গত নীল আলো স্বাভাবিক চোখের উপর নগণ্য প্রভাব ফেলে।
পর্দার আলোতে স্বল্প-তরঙ্গ নীল আলোর অনুপাত সূর্যালোকের তুলনায় বেশি, কিন্তু মোট শক্তি সূর্যালোকের তুলনায় অনেক কম, এবং যোগ্যতাসম্পন্ন ইলেকট্রনিক পণ্যগুলিও রেটিনার ক্ষতি করার জন্য যথেষ্ট নয়।
বর্তমানে, প্রাসঙ্গিক পরীক্ষাগুলি নিশ্চিত করতে পারে যে উচ্চ-ডোজ এবং দীর্ঘমেয়াদী একটানা নীল আলোর বিকিরণ রেটিনাল ফটোরিসেপ্টর কোষগুলির অ্যাপোপটোসিস হতে পারে।যাইহোক, যেহেতু স্ক্রীন লাইটের দ্বারা বিতরণ করা নীল আলোর শক্তি কম, এবং বেশিরভাগ লোকেরা যুক্তিসঙ্গত সময়ের জন্য ইলেকট্রনিক স্ক্রীন ব্যবহার করে, স্ক্রীনের নীল আলো সরাসরি মানুষের চোখের রেটিনার ক্ষতি করে এমন কোন ঘটনা ঘটেনি।
নীল আলো ব্লকিং চশমা নীতি কি?
অ্যান্টি-ব্লু লাইট গ্লাসগুলো দেখে মনে হয় তারা হলুদ ফিল্মের একটি স্তর দিয়ে আবৃত, এবং শর্ট-ওয়েভ নীল আলো লেন্সের পৃষ্ঠে আবরণের একটি স্তর দ্বারা প্রতিফলিত হয়;অথবা নীল আলো শোষণ করতে লেন্সের বেস উপাদানে একটি অ্যান্টি-ব্লু লাইট ফ্যাক্টর যোগ করা হয়।
"ব্লু লাইট প্রোটেক্টিভ ফিল্মের হালকা স্বাস্থ্য এবং হালকা সুরক্ষা প্রয়োগের জন্য প্রযুক্তিগত প্রয়োজনীয়তা" এর মান অনুসারে, দীর্ঘ-তরঙ্গের নীল আলোর আলোক প্রেরণ 80% এর বেশি, যার অর্থ দীর্ঘ-তরঙ্গ নীল আলো, একটি উপকারী নীল আলো। , সুরক্ষিত করার প্রয়োজন নেই;অ্যান্টি-ব্লু লাইট চশমা সত্যিই প্রয়োজন এটি ক্ষতিকারক নীল আলোকে প্রতিফলিত করে এবং শোষণ করে, যা শর্ট-ওয়েভ ব্লু লাইট নামেও পরিচিত।
যাইহোক, বর্তমানে বাজারে অ্যান্টি-ব্লু লাইট গ্লাসের গুণমান পরিবর্তিত হয় এবং কিছু অযোগ্য অ্যান্টি-ব্লু চশমা শর্ট-ওয়েভ ব্লু লাইট ব্লক করার প্রভাব অর্জন করতে পারে, কিন্তু একই সাথে লং-ওয়েভ ব্লু লাইট ব্লক করে;তাই, নীল বিরোধী চশমা নির্বাচন করার সময়, আমাদের অবশ্যই তাদের দীর্ঘ-তরঙ্গদৈর্ঘ্য নীল আলোর অপটিক্যাল ট্রান্সমিট্যান্সের দিকে মনোযোগ দিতে হবে।
অ্যান্টি-ব্লু লাইট গ্লাস কি মায়োপিয়াকে গভীর হতে বাধা দিতে পারে?
নীল আলো ব্লক করা চশমা মায়োপিয়াকে গভীর হতে বাধা দিতে পারে এমন কোনো প্রত্যক্ষ প্রমাণ নেই।
আমরা প্রায়ই বলে থাকি যে দীর্ঘ সময় ধরে কম্পিউটার দেখা, টিভি দেখা এবং মোবাইল ফোন দেখার কারণে দৃষ্টিশক্তি হ্রাস পাবে, কারণ দীর্ঘক্ষণ ক্লোজ-আপ বস্তুর দিকে তাকিয়ে থাকলে প্রতিসরণকারী সিস্টেম বা চোখের অক্ষের পরিবর্তন ঘটবে, যার ফলে দৃষ্টি প্রভাবিত হবে।
যদিও নীল আলোর সাথে মায়োপিয়ার সামান্য সম্পর্ক রয়েছে, তবে এটি শুষ্ক চোখের রোগীদের উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে।2016 সালে, জাপানি শুষ্ক চোখের বিশেষজ্ঞ মিনাকো কাইডো নিশ্চিত করেছেন যে শুষ্ক চোখের রোগীদের জন্য, চোখের সংক্ষিপ্ত-তরঙ্গের নীল আলোর এক্সপোজার কমিয়ে শুষ্ক চোখের লক্ষণগুলি কার্যকরভাবে উন্নত করতে পারে।অতএব, যাদের দীর্ঘক্ষণ স্ক্রিনের সামনে কাজ করতে হবে তারা নীল আলো ব্লকিং চশমা পরতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন।
যারা অ্যান্টি-ব্লু লাইট লেন্স পরেন তাদের জন্য উপযুক্ত
1. শুষ্ক চোখের উপসর্গ সহ স্ক্রিন কর্মীদের জন্য উপযুক্ত: কারণ শর্ট-ওয়েভ ব্লু লাইট ব্লক করা শুষ্ক চোখের রোগীদের টিয়ার ফিল্ম স্থায়িত্ব উন্নত করতে পারে, অ্যান্টি-ব্লু লাইট গ্লাস স্ক্রীন কর্মীদের চাক্ষুষ ক্লান্তি কমাতে পারে।
2. ম্যাকুলার ডিজেনারেশন সহ লোকেদের জন্য উপযুক্ত: স্বল্প-তরঙ্গের নীল আলোর ফান্ডাস ক্ষতযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য সাধারণ মানুষের তুলনায় শক্তিশালী অনুপ্রবেশ করার ক্ষমতা রয়েছে এবং অ্যান্টি-ব্লু লাইট গ্লাস পরা একটি নির্দিষ্ট প্রভাব ফেলতে পারে।
3. বিশেষ কাজে নিয়োজিত লোকদের জন্য উপযুক্ত, যেমন শ্রমিক যারা কাচ পোড়ায় এবং বৈদ্যুতিক ঢালাই ব্যবহার করে: এই ধরনের লোকেরা নীল আলোর বড় মাত্রার সংস্পর্শে আসতে পারে, তাই তাদের রেটিনা রক্ষা করার জন্য আরও পেশাদার প্রতিরক্ষামূলক চশমা প্রয়োজন।
এই ধরনের ব্যক্তি পরার জন্য উপযুক্ত নয়।
4. শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের জন্য উপযুক্ত নয় যারা মায়োপিয়া প্রতিরোধ এবং নিয়ন্ত্রণ করতে চায়: বর্তমানে এমন কোন রিপোর্ট নেই যে অ্যান্টি-ব্লু লাইট গ্লাস পরা মায়োপিয়া বিকাশকে ধীর করে দিতে পারে এবং অ্যান্টি-ব্লু লাইট গ্লাসের পটভূমির রঙ হলুদাভ, যা শিশুদের চাক্ষুষ বিকাশ প্রভাবিত করতে পারে।
5. এটি এমন লোকদের জন্য উপযুক্ত নয় যাদের রঙ সনাক্তকরণের জন্য প্রয়োজনীয়তা রয়েছে: নীল আলোর চশমা নীল আলোকে ব্লক করবে, নীল হলুদ প্রকাশ করবে এবং পর্দার রঙ বিকৃত হবে, তাই এই ধরনের লোকদের কাজের উপর এটি একটি নির্দিষ্ট প্রভাব ফেলতে পারে .
পোস্টের সময়: অক্টোবর-21-2022